抗震防灾巧记谣

防震减灾，是关乎每个人生命安全的重要议题。为了帮助公众提高防震减灾意识，一系列朗朗上口、通俗易懂的防震减灾顺口溜应运而生。这些顺口溜不仅易于记忆，更能在关键时刻发挥重要作用，指导我们在地震来临时正确应对。

震前反常是预兆，群测群防很重要。这句顺口溜强调了地震前的预警信号和群众参与防灾的重要性。家家户户都观察，发现异常快报告，提醒我们要时刻保持警惕，一旦发现地震前的异常现象，如地光、地声、动物异常等，要立即报告给相关部门，以便采取及时有效的应对措施。

城市人多有隐患，发生地震难疏散。这句话指出了城市人口密集区在地震面前面临的疏散难题。街区就近划路线，群众转移不会乱，因此，城市规划和社区管理中应预先规划好地震疏散路线，确保在地震发生时，群众能够迅速、有序地转移到安全地带。

选择场所要平坦，避开山坡和陡坡。这句顺口溜强调了避震场所的选择原则，平坦开阔的地方更有利于减少地震造成的伤害。不安全区要离远，发生地震少危险，告诫我们要远离那些可能存在安全隐患的区域，如悬崖、陡坡、高大建筑物等。

地震疏散要演练，预先规划定路线。这句话强调了地震疏散演练的重要性。通过定期的演练，我们可以熟悉疏散路线，掌握正确的避震方法，提高应对地震的能力。防震列入课程表，教室常备应急包，更是将防震教育纳入学校日常教学，确保每个学生都能掌握基本的防震知识和技能。

应急用品常备齐，电池电话收音机，外来信息能传递，对外情况能联系。这句顺口溜列出了应急包中应准备的物品，包括电池、电话、收音机等，这些物品在地震发生时，可以帮助我们及时获取外界信息，保持与外界的联系。根据实战和经验，要备火柴和手电，一旦地震断了电，自行照明很方便，强调了火柴和手电在地震应急中的重要作用。

预防炊具被震毁，储备罐头矿泉水，食品药品放左右，紧急关头能自救。这句话提醒我们要在地震前做好物资储备，包括食品、药品、饮用水等，确保在地震发生后，能够维持基本的生活需求。

睡觉别忘关水电，煤气别忘把闸关。这句顺口溜强调了地震前要做好家庭安全隐患的排查工作，确保在地震发生时，不会因为水电煤气等设施的损坏而引发次生灾害。家中衣柜和书箱，注意固定紧靠墙，笨重家具要设防，避免晃倒把人伤，进一步指出了家庭防震的具体措施。

易燃有毒危险品，存放安全器具中。防止灾祸突然降，重物移到地板上。这句话强调了危险品和重物的存放要求，确保在地震发生时，这些物品不会因晃动而引发火灾、爆炸等灾害。

门口走廊和楼道，畅通无阻很重要。应急物品准备好，撤离路线要记牢。这句顺口溜强调了疏散通道的重要性，确保在地震发生时，疏散通道畅通无阻，人们能够迅速撤离到安全地带。

户外避震较方便，远离建筑高压线。避开路灯电线杆，夜晚不忘带手电。大街之上有震情，开阔场所就地蹲。这句顺口溜指导我们在户外如何避震，选择开阔、平坦的地方就地蹲下，避免被建筑物、电线杆等倒塌物砸伤。

乘车发现要地震，座椅扶手要抓紧。车速放慢路边停，以免翻车伤了人。这句顺口溜强调了乘车时遇到地震的应对措施，要迅速抓紧座椅扶手，放慢车速，将车停在路边开阔地带，避免翻车造成人员伤亡。

平房居住容易跑，房门窗户皆可逃。跑不出去就卧倒，躲在桌下和墙角。楼中遇震别慌张，赶快贴紧承重墙。切记别靠玻璃窗，卫生间里把身藏。这句顺口溜分别针对平房和楼房居民提出了不同的避震建议。

遇火趴地身体低，拧干湿布捂口鼻。逆风行进别迟疑，地震停止速转移。这句顺口溜强调了地震引发火灾时的应对措施，要迅速趴在地上，用湿布捂住口鼻，逆风前进，避免吸入有毒烟雾，待地震停止后迅速转移到安全地带。

公共场所遇大震，保持沉着和镇静。就地择物躲灾难，震后组织再疏散。人流众多无处跑，先将头部保护好。双目紧闭平呼吸，不要用口仅用鼻。这句顺口溜指导我们在公共场所如何避震，要保持冷静，就地选择坚固物体躲避，避免被倒塌物砸伤。

商场剧院与车站，切记拥挤与慌乱。避开人流易碎物，力求生存自保护。头脑冷静不急躁，努力争取找通道。震停转移请注意，安全可靠空旷地。这句顺口溜强调了公共场所避震时的注意事项，要避开人流密集区域和易碎物品，寻找安全通道迅速撤离到空旷地带。

医院期间遇地震，保持沉着和镇静。远逃不及时间晚，选择墙角快躲闪。地震过程非常短，夺窗跳楼最危险。手术室内遇震情，停电不慌又不惊。及时打开应急灯，抓紧时间快完成。这句顺口溜针对医院等特殊场所提出了避震建议，要迅速躲到墙角等坚固物体旁，避免被倒塌物砸伤。

救援避险要注意，余震塌方需警惕。想法把手抽出来，胸前杂物要挪开。清除口鼻灰土尘，保持呼吸能畅通。意志坚强求生存，等待救援好还生。这句顺口溜强调了地震救援时的注意事项，要保持冷静，清除口鼻中的灰土尘，保持呼吸畅通，等待救援人员的到来。

震后互救很重要，互相帮助最有效。积极组织抢时间，远近难易要挑选。先近后远先救易，先多后少有顺序。队伍要有青壮年，医务人员是中坚。这句顺口溜强调了震后互救的重要性，要组织青壮年和医务人员等力量迅速开展救援行动，按照先近后远、先易后难的原则进行救援。

综上所述，防震减灾顺口溜以其通俗易懂、朗朗上口的特点，在提高公众防震减灾意识、指导地震应急行动方面发挥了重要作用。这些顺口溜不仅易于记忆和传播，更蕴含了丰富的防震减灾知识和技能。通过学习和掌握这些顺口溜，我们可以更好地应对地震灾害的挑战，保护自己和家人的生命安全。